VERBUNDEN DURCHS JAHR
Anker- und Wandlungsraum für Mütter
Herzlich willkommen!
Theresa Bauer
Isabel Magnasco-Fock
&
VERBUNDEN DURCHS JAHR ist ein sicherer Kreis, wo du Unterstützung für deine inneren Themen und Rückhalt für deine persönliche Entwicklung in deiner Mutterschaft erfährst.
Wir möchten dich in deiner Rolle als Mutter und Frau stärken, die Weisheit der Gemeinschaft zurückbringen und dich auf neue Wege heranführen, wie du deine Mutterschaft in Verbindung mit anderen Frauen entdeckst und navigierst. #be a pioneer
Du findest hier deine persönliche Auszeit vom Alltag, um Kraft zu schöpfen.
...eine energievolle Mutterschaft?
...handlungsfähig zu bleiben in herausfordernden Alltagssituationen?
...mehr Leichtigkeit und Energie in deinen Alltag zu bringen
...Zyklen toxischer Bindungsmuster, Glaubenssätze und Generationstraumata zu durchbrechen?
...dein SEIN authentisch zu verkörpern?
...dir und anderen Eltern in dieser intensiven Umbruchszeit zu begegnen
...dein Netzwerk zu erweitern?
...gesehen und gehalten zu werden, mit allem, was du bist, bis du es selber kannst?
...das Narrativ der Mutterschaft mitgestalten?
Wünscht du dir:
Elternschaft ist eines unser größten Geschenke und auch eine unserer größten Herausforderungen.
Unsere Kinder zeigen uns auf, wo auch wir noch wachsen dürfen.
VERBUNDEN DURCHS JAHR ist in seiner Essenz VERBINDUNG
– ein Kernelement des Menschseins.
Verbindung mit dir und im Miteinander.
Wie?
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Verbunden durchs Jahr begleitet dich aufbauend auf
Impulsen aus dem Jahreszyklus der Natur themen-
basiert durchs Jahr. Eine Übersicht findest du hier.
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In der Session erforschen wir ein Kernthema und deine
mitgebrachten Themen mithilfe unterschiedlicher Wege.
Wichtig ist uns, dass du für dich erforscht, wie du mit dem
Thema im Kontakt bist. Wie geht es dir damit?
Was ist herausfordernd? Was geht gut für dich?
Und wie kann es gehen? Was braucht es für dich?
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Wir betrachten und integrieren Körper, Geist und Seele
in den Sessions. Breathwork Sessions sind vor diesem
Hintergrund wesentliches Element unserer Arbeit.
In Zeiten von mental load, ist es unglaublich wichtig unseren
Körper zu spüren und ihm zu lauschen.
Wann?
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Die Treffen finden monatlich statt.
Du kannst wählen zwischen dem Kreis am
Vormittag oder am Abend. Die Termine findest du hier.
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Begleitend bieten wir eine Telegram-Gruppe
mit Impulsen und zum weiteren Austausch
zwischen den Treffen in Präsenz an.
Wo?
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Die Treffen finden im Kalajun Yoga Studio Kiel (Vormittags) oder im Family Fit Kiel (Abends)statt.
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Raum Segeberg folgt im Frühjahr/Sommer 2024.
Präsenzkreis
VERBUNDEN DURCHS JAHR
66 EUR
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monatlich Freitag Vormittag oder Abend
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10 bis 12 Uhr oder 19 bis 21 Uhr
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im Kalajun Yoga Studio Kiel oder Family Fit Kiel
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Vormittags: im Anschluss optional ein kleiner Mittagsnack zusammen
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Die Termine findest du hier.
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max. 8 Teilnehmerinnen
Telegram-Gruppe
Austausch & Impulse
inklusive
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begleitend zu und zwischen den Veranstaltungen
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geschützte Telegram-Gruppe
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Erfahrungsaustausch unter euch
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regelmäßige Impulse von uns
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optional
Wir gestalten jeden Monat mit einem Fokusthema, das auch der Zeitqualität entspricht. Dabei verlassen uns auf unser stark ausgeprägtes Feingespür, was gerade heilsam und dienlich für dich und die Gruppe ist. Zentral ist, dass du in dem Rahmen, den wir vorgeben, immer die Möglichkeit hast, in deine Eigenermächtigung und Gestaltungskraft zu finden.
Das sind wir:
Unsere Begegnung in 2022 war vorbestimmt, denn wir sollten uns parallel über unterschiedliche Wege finden. Wesentlich war für uns der gemeinsame Abschluss der Breathwork Ausbildung. Für uns war schnell klar, dass wir das Freiheitspotential von Persönlichkeits-und spirituellem Wachstum sowie die Stärke der Verbundenheit in einem Format für Mütter und Frauen in die Welt geben möchten. Getreu dem Motto "gemeinsam statt einsam". Und weil wir spüren wie dringend diese Räume für Mütter gebraucht werden!
In unserem Wirken verweben sich energetische Qualitäten sowie Wissen und Erfahrungen auf verschiedenen Ebenen. Wir schöpfen aus unserem Wissen und unseren Erfahrungen aus dem Bereich Nervensystemregulation, Entwicklungstraumata, Breathwork, Emotional Release, Heilkräuter, Frauen - und Zykluswissenschaften, Elementen der humanistischen Psychotherapie, Partnerschafts- und Familiengestaltung, gestalttherapeutischen Methoden und spirituellen Elementen. Was uns im Kern eint ist die tiefe Liebe zum MenschSein, im Keinen und im Großen und in all seinen lebendigen Facetten. Übergangsprozesse und Wandlungszeiten, insbesondere für Frauen und Mütter liegen uns besonders am Herzen.
Vertrauen ins Leben ist einer unserer Grundwerte. Wandel darf daher ganz dir entsprechend, mal in einem Moment ganz intensiv und dann auch wieder langsam geschehen. Auch ein Stillstand kann dazu dienen, erst nochmal tiefer zu gehen, um dann weiter zu schreiten. Es ist dein Lebensweg und du darfst ihn gehen, wie es sich für dich sicher anfühlt. Das ist auch ein Grund, warum wir dir mit VERBUNDEN DURCHS JAHR einen regelmäßigen und fortlaufenden Raum anbieten. Achtsamkeit darf ein Schlüssel sein. Dein Körper darf in benötigtem Tempo über dein Erfahren lernen.
Stimmen unserer Teilnehmerinnnen:
Fragen unserer Teilnehmerinnnen:
Wie kann ich mir eine Session bei Verbunden durchs Jahr vorstellen? Als Teil einer Gruppe wandelst du über die Ebenen deines Körpers, deiner Geistes und deiner Seele, verschiedene innere Kernthemen, denen du in deinem Alltag als Frau und Mutter begegnest. Beispiel: - Ankommen & Sharing - Innenreise oder Übung zum Erforschen des Monatsthemas - Breathwork Session - Austausch und Abschluss
Was ist Breathwork? Breathwork ist eine Praxis, mit der du dich bewusst und kontrolliert auf Atmung konzentrierst. Es handelt sich um eine ganzheitliche Methode, bei der grundsätzlich unterschiedliche Atemtechniken verwendet werden, um körperliche, geistige und emotionale Veränderungen zu fördern. Durch das gezielte Verändern deines Atemmusters kannst du tiefe Entspannung, Stressabbau, verbesserte Konzentration und ein gesteigertes Wohlbefinden erleben. Breathwork wird in verschiedenen Formen und Traditionen praktiziert und hat sich zu einer beliebten Methode zur Unterstützung von Gesundheit und Selbstentwicklung entwickelt. Insbesondere der verbundene Atem, den wir mit dir praktizieren, bietet dir die Möglichkeit, dich mit deinem Atem und deinem inneren Selbst zu verbinden. Mehr Infos auch unter folgendem Link: https://www.verbindungswege.com/infos-zu-breathwork
Brauche ich Vorkenntnise für Verbunden durchs Jahr? Nein, du brauchst kein Vorwissen. Was wir uns allerdings wünschen, ist, dass du einen klaren Entschluss für dich fasst, dich deinen inneren Themen zu widmen und dich auf unterschiedlichen Ebenen damit auseinanderzusetzen.
Muss ich jeden Monat dabei sein? Nein, aber wir empfehlen es dir von Herzen. Die Gruppe wächst so stärker zusammen, das bedeutet, dass du intensiver arbeiten kannst. Es steht dir selbstverständlich frei, Pausen einzulegen und deine Teilnahme so zu gestalten, wie es dir und deinem Alltag enspricht.
Was ist wenn ich, mein Kind oder mein Babysitter krank werden? Dann nimmst du deinen Platz am folgenden Termin ein, d.h. deine Buchung gilt dann für den Folgetermin, ohne, dass du erneut buchen musst.
Hast du noch offene Fragen?